年度が替わり暖かくなってきた際のおっさんの視点
完全に冬が終わった感
こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。
4月になりまして、もうそろそろ桜も最盛期を過ぎ、散ってしまって葉桜になってしまっているものもよく見かける時期になっております。
周りを見渡してみますと新入社員の話だったり進学の話だったり、この時期は新しく世界が広がるような話が多くて、なんとなくおっさんの心もウキウキしたりしなかったりといった感じであります。
コートもあまりいらなくなりましたね。
ちょっと早めに歩いていると汗ばんでくる日もあるぐらいで、通勤時も身軽になれて喜ばしいことです。
それにしても太陽のパワーはすごい。
日なたにいるだけでどんどん暖かくなってきます。
日照時間が日々ちょっとずつ増えていくことで冬から春に大変化するという現象も、よく考えるとすごいです。
春になることによる捗り
暖かくなると捗るようになることと言えば、やはりダイエットです。
外を歩きやすい気候になることで、冬の頃よりはお出かけの回数も増えて体を動かす機会も多くなりますし、汗をかくようになることで痩せていっている感も出てきます。
また、ダイエットとともに忘れてはならないのが、トマトジュースを飲む機会が増えて血圧を下げやすくなるということです。
昔の記事にも書きましたが、私は血圧を下げるためにトマトジュースを飲んでいます。
過去記事：血圧が高くなってきましたのでトマトジュースを飲みます
冬の間は、おそらく発汗があまりないからでしょうが、なかなか飲料をゴクゴク行こうという感じにはなりにくいですので、トマトジュースの消費量も目に見えて少なくなっていました。
暖かくなってきたらそのあたりも改善できることが期待できます。
もっともっと捗り
暖かくなると捗るようになることをもう一つ挙げるとするなら、光合成…じゃなくて日光浴をちゃんとする機会が増えてビタミンDを十分作れるようになるということですかね。
日光浴は精神の安定にも感染症の予防にも大変効果があるらしいですので、私も頑張って意識していたところなのですが、冬の間は外出の機会も減りますし肌も隠れがちということでなかなか厳しい面もありました。
春になると無理なくできるようになるのがよいですね。
日光を浴びておきたい時間（十分なビタミンDを生成するために必要となる時間）も減ってきますし。
おっさんの感覚
こうやって考えてみますと、健康面の話ばかりですね…。
おっさんになるとそういうところに話が偏ってしまうのは仕方のないことなのでしょうか。
…などと、フレッシュな社会人をぼんやり見ながら想う今日この頃でした。
それではまた。