お腹回りを本気で凹ませないとやばい状況に
真にやばい状況
こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。
本日の主題は、タイトルで述べているとおりです。
冬の間にカロリーを摂りすぎて運動をあまりしなかったことにより、お腹回りがやばいことになってきました。
ここ最近の様々なエピソードにより、それを強く意識してしまいました。
エピソード１
至極単純な話として、普段ずっと着けていたベルトがきつくなってきています。
少し前の記事でも似たようなことを書いていました。
過去記事：春になると一年前の春物服を着るわけで…
毎日ベルトを締めるのですが、締めるたびにきつくて心に響いてきます。
「きつい…きつい…痩せなくては…」と。
エピソード２
先日、三カ月ぶりぐらいに会った人がいて、その人と話していたのですが、
「お腹回り太ったね」
と言われました。
どうやらこの三カ月で、傍目でもわかるくらいにお腹が成長してしまったようなのです…。
これは本当にまずい。さすがに三カ月で急に成長するのはまずいです。
エピソード３
先日、去年まで普通に来ていた春服を着ていたところ、妻から
「やばいね…新しい服を買いに行こう…」
と言われました。
妻の記憶には、この春服を颯爽と着ていたちょい昔のスレンダー気味だった私のイメージが残っており、その姿からすると今の姿は「やばい」ということらしいのです。
やばいです。とてもやばいです。
ダイエットだ！
ということで、真剣にダイエットに取り組まなければなりません。
軽めに食事制限したりおやつを食べすぎないようにしていれば少しずつ痩せていくだろう…という甘い考えは捨てなければならないのです。
そんな悠長なことは言ってられないのです。
ダイエットについて色々と記事を読んでいたところ、「踏み台昇降ダイエット」というものを見つけ、お手軽でなかなか良さそうでしたので、ひとまずこれをやっていこうかと考えています。
よし、頑張ろう！
それではまた。