シルバーウィークは趣味のランニングでスタートしました
ランニングスタート
こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。
シルバーウィークが始まって、５連休の素晴らしさに喜びを隠せないでいたところですが、私は初日の午前から趣味のランニングをやってきました。
ランニングをする人が結構集まることで知られている某公園に行ってきて、普段よりパワフルに走ってきたところです。
その某公園ですが…ものすごい数のランナーがいましたね。
５連休の初日の午前中ということで、これからの連休を占うと言っていい象徴的な時間帯なのですが、その時間をランニングに充てようという人が思ったより多かったのです。
個人で走っている人もいれば、10～20人ぐらいのグループで走っている人も、カップルで走っている人も、そして若い人も私と同じ年代のアラフィフっぽい人も、とにかくいろんな人がランニングを嗜んでいました。
とにかくたくさんの人でした。
いやー、ランニングって人気のある趣味なんですかね。
難しいスキルとか運動神経とかが必要ないと思われるので、そういう点が門戸を広げている要因なのでしょう。
ランニング界隈
走っている人がたくさんの中で私も走ってきたのですが、にぎやかなのはそれだけで良いですね。
楽しそうに走っている人や隣とおしゃべりしながら走っている人もいまして、こちらもなんとなく楽しくなります。
普段は一人で孤独に走っている時が多いですので、たまにこういうにぎやかな場所に来ると気分が変わって良いです。
おそらくですが、こういうにぎやかさを目当てに来ている人もそれなりに居るんじゃないですかね。
仲間内で一緒に走るために時間を合わせてきている人は勿論多いと思いますが、別に誰と会う約束をしていなくても、モチベーション維持のためとか空気感を味わうためとかで独りで訪れている人も居ると推測します。
そういう場所って、なんかいいですよね。
ニューレコード
ところで、私はこの日、かなり力を振り絞って走りまして、めでたくハーフマラソンの距離（約21キロ）の自己最高記録を出すことができました。
２時間６分ぐらいです。
一番最初にハーフマラソンの距離を走りきれた時の記録が２時間４０分ぐらいでしたから、大幅な進歩だと言えるでしょう。
はっきり言いまして、かなりきついです。
２時間走り続けるだけでもかなりきつい運動なのですが、そこにスピードまで追求しようとしますと本当にかなりきつくなります。
それでも今回、そこそこのスピードを維持したまま完走できましたのは、シルバーウィークが始まったという高揚感があったからなのかもしれません。
テンションの上げ下げとかはスポーツにとって重要ですからね。
応援なども重要だと言いますし。
そんなわけで、今回の躍進の要因は「テンションが高かったから」ということにしておきます。
…テンションが高いときに記録を更新できるという理屈が成り立ちますと、マラソン大会の本番ではまた新記録が狙えるかもしれませんね。
この秋冬にはマラソン大会デビューをする予定ですので、そういう効果にも期待しておきましょう。
それではまた。