ロコモ診断で引っかかっていた左足筋力のやつをクリアしました

生活雑感

4月に入ったこの時期に こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 いやー、ついにやってや ...

スクワット継続による膝への疲労などの蓄積により、膝に痛みを感じるようになって恐々としている昨今

生活雑感

スクワットは続けていましたが こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 今年ももう三カ月 ...

スクワットによる筋肉痛について

生活雑感

お手軽な運動でも筋肉痛に こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日、ロコモ診断で足 ...

足腰を鍛えるためにスクワットなどを嗜んでみます

生活雑感

スクワットという選択 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日、ロコモ診断によって ...